昨日と今日

昨日､病院🏥で採血と尿検査の結果が

過去2番目に最悪になってしまい

先生から軽くインシュリンの話も出て

でも薬💊でと押し通して帰宅😭

まだ落ち込んでいる私ですが

自分でも原因はわかっているので

改善して次回､良くなる事を願ってます🙇‍♀️

本日の夕飯⬇️

ラーメン丼に入ってますが

野菜多め&赤身肉で薄味を心がけて

片栗粉でとろみを入れた腹持ち良くした

スープ❓餡❓を作ってみました😅

野菜餃子🥟

大好きな白米抜きでの夕飯😢

自業自得ですが乗り切ります😅