すごくしてる気がします。
はい、昨日カウンセリング行ってきました。
すごく優しく、話を聞いてくれました。
普段あたしが人に言えないこと、悩み、過食嘔吐のこと、失恋のこと...
誰よりも話せました。
泣きはしなかったけど。
で。
いまのとこ、過食嘔吐してない！！
昨日も図書館で勉強してる時、「あー、これ終わったらあれ買ってそれ買って嘔吐だな」
って考えてたんですが、食べたかったドーナッツが売り切れだったことでスイッチオフ。
コンビニに行ってヨーグルト、あるフォート、アイス大量、お菓子を手に持った。
が、買わずにおにぎり、ハーゲンダッツ、メロンパンのみで帰宅。
食べたけど、スイッチ入らなかったし、過食欲も出なかった。
で、今日。
テスト終わって眠かったからうちで爆睡。
テスト前にサンドイッチ（野菜とハムとチーズ）たべて、さっきあんかけ豆腐とご飯５０gくらいのおじや摂取。
すごい・・・ぱちぱち
カウンセリングが効いたのかな。
食べても太らないよ、って、思う・・・かな？いや、思わないけど笑
体重を測ることをやめた！
そんで、人気モデルの押切もえさんの理想的な自炊生活をネットで見ちゃら、
「あ、料理頑張ってみよう」って思った。
クックパッドで即期間限定無料会員みたいなのに登録して、あんかけ豆腐作った。
めちゃめちゃ美味しい・・・！
最近ハマってた鍋の素にひたすらローカロリーのものをぶっ込むだけ、っていうのに
ご飯入れておじやにしたんだけど、ダメだ。
自分で作ったものの方が断ぜん美味しい。
テスト期間だから規則正しい生活はちょっと無理だけど、これなら続けられそう。
またご飯、楽しいね、美味しいね、って思えそう。
明日は何作ろうかな。
台所周りももう少し使いやすくしよう。
部屋もきれいにしよう。
前進しています。