ほぐしローラー

夫婦揃って

体が凝り固まっているので

いつもお世話になっている

ミスターマックスで買いました

ほぐしローラー

筋膜リリースローラー

とも言う

ハードタイプ買ったけど

（正確には主人が買ってきた。ソフトよりハードやろって笑）

膝から下をコロコロするのが

めっちゃ痛い

背中も痛い！！

痛いと効いてる気がするよね笑

慣れてくると

いたきもちいー♥

ってなるそうなので

早くそうなれるように頑張ります！！

コロコロー♪笑

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 ↑めちゃくちゃ痛そう…

想像しただけで…ヒャー笑

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↑これくらいなら初心者でもまだいけるかも？