いいダイエットお探しのかた！
朗報です！
秋葉原スキンクリニック内ピラティススタジオ
&A
にて
なんとー！
IM=X Pilates マット&リフォーマーのグループクラスが始まります！
二月は
2/4 12:20-13:20
2/26 12:20-13:20
ダイエットプログラムとしても大人気のIM=Xピラティスの
しかも
マット&リフォーマークラスです
全米で流行り
日本ではここでのみ！
クリスチアーノロナウドやガガはじめ
世界のトップアスリートやブロードウェイダンサー、エンターテイナー達がコアトレとして自宅に置いてせっせとトレーニングね使っているリフォーマーというピラティス専用マシンを使っての
IM =X pilatesです
すごくないはずないでしょ
笑
IM=Xピラティスは
見た目だけを作るウェイトトレーニングなどの筋トレとは違いカラダ全部をバランスよく統合しカラダを引き延ばしながらトレーニングしていきます。
そして
トラディショナルなピラティスよりも
カラダを使った感がハンパないのが特徴です！
筋トレでカラダを痛めてしまったことがあるかた
IM=X は
カラダの使い方をきちんと学びながらもトレーニングできるので
カラダを痛めるなんてありえません。
カラダ縮めることではなく
伸びることにフォーカスします。
だから
カラダを絞るだけじゃなく
日常生活での肩こり腰痛膝の痛み
諸々ともさよならしていけて
それがダイエットにもなる夢のようなプログラムなのです。
また
普通のピラティスで物足りなさを感じている方々
おまたせしました。
とにかく一度いらしてください
これがピラティスなのかー⁈
と衝撃を差し上げます
笑
コアトレ
プライオメトリック
カーディオ
全てを網羅した濃い〜ピラティスの一時間
IM=Xピラティスのマットにいつもいらしていただいている方々も
この機会に
リフォーマーピラティスという
是非次のステージへ！
カラダは変えられます！
是非
チェックしてくださいね^ ^
Studio &A
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