Pilates for musicians | Shizuca: All Present Pilates  

Shizuca: All Present Pilates  

NCPT
(Nationally Certified Pilates Teacher)
PMA Member

All Present Pilates  
六本木 乃木坂 赤坂
エクイップメント完備プライベートピラティススタジオ




フルートの練習

秋の本番の合わせが近づき
五月ころ切羽詰まってやっと練習始める

そして
本場が終わると
半年楽器さわらない始末

いけない
サイクルがここ数年続いています💦



そして
その五月
...
というか
5月

終わりそう
😅




よくないよくない
このサイクル




だから切羽詰まるんです😆💦







時間が無いーとか言ってても時間はできない

時間は作るもの

ですね



2時間空き時間をつくり

レトロすぎるカラオケで練習


時間作れたじゃん!
やればできるじゃん!
😜👍



でも
こんな練習しない私でも
なんとかなるのは
ピラティスのおかげ

楽器を演奏されるかたにも
ピラティスはすごく有効です

コアを安定させ
余分な力みや緊張をとると
驚くほどパフォーマンスはあがります


ピラティスでカラダの使い方変えましょう
楽器や声楽のパフォーマンスに必ず繋がります
(*^_^*)

ご興味あるかたは
 是非この機会にお試しくださいませ
 
 

Love the life you live

Live the life you love❤️

 

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西麻布 六本木 

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