昨日と今日は猛暑で

 

夕方からは

 

ものすごい夕立でした

 

 

やっと涼しくなりました

 

ハンバーガーは牛肉で作りますが

 

鳥の唐揚げで作ってみました

 

ベーコンにチーズ

 

 

サラダをたっぷりとって

 

カロリー調整です

 

 

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