本日の体重:52.0キロ
本日の朝ごはん。

とりあえず、変化なし。
しかし
心なしかウエストラインが違う気がする。
と言うのも本日、腰痛のタメ1日コルセットつけてました。
おかげで?若干ウエストが締まりましたw
本日の朝ごはん。ベジライフ酵素液の豆乳割りと
グラノーラ。

昼ごはん。
さつまいもとカボチャのサラダ
生ハムのパニーノ
食前にシトルリン&キャンドルを飲んでみました。
夜は22時過ぎの帰宅だったんで
ベジライフ酵素液を炭酸で割ったもので置き換え。
途中でお腹空いたんでタンブラー持ち歩けばよかったなーって思いました。

