なかなか難しい…＆今日の晩ご飯

こんばんはv(^-^)v

土曜日の夜ですねー。

みなさんどんな風に過ごされてるのかなぁ

こないだ、ブログにも書きましたが、友達との外食で久々に発作起こしまして(｀・ω・´)

頓服飲んでその場はすぐおさまってよかったんですが。

そのあとから、なんかまた予期不安っていうのかな、ちょっと行動に慎重になっちゃうんだよね。

例えば、こないだまで家族の外食とかはもうガンガン行けてたのに、

うーんちょっと大丈夫かな？やめとこうかな？

って思っちゃう。

もし行って発作がおきたら、もっと自信なくしちゃう…って思ってしまう(T_T)

情けない。。

これが、この病気のやっかいなところなのかな。

もちろん、以前より前進してるってことはわかってる

だから落ち込んではいけない…よね。

こうやって、ちょっとずつちょっとずつ、すすんで行くってことなのかなぁ。。

今回思ったことは、頓服を我慢しすぎないってことだな。

不安がいっぱいなイベントのときは、飲んで行っちゃおう。

ふぅ。先は長いぜ！

でも負けないぜ！

さー気をとりなおして、今夜のご飯です

＊豚しゃぶサラダ

＊卵と長ネギのふんわり炒め

これ、味付けがめんつゆだけで簡単にできる、おすすめレシピです！左はじのお皿です。

クックパッドにアップしたからよかったらみてみてください

クックパッドのレシピはこちら☆

＊五目豆、野沢菜、梅干し

＊揚げ、ねぎ、豆腐の味噌汁

ノンアルコールビール

でした(・∀・)

卵を載せたIKEAのお皿、料理が映えてなかなかいい感じだった

ではでは、今日はもう家事もなにもないので、のんびりすごしますε-(´∀｀; )

今日も平和にすごせてよかったー！

最後に、今日お母さんから送られてきたキレイな富士山の写真を☆

富士五湖行ってきたんだって(・∀・)

キレイで癒されました