モートン病⁉︎⁉︎

て、知ってますか？


先週の夜、突然、左足中指に激痛が走りました。左足で背伸びするとか、歩くのも辛い痺れも出てきて、怖くなったので、病院へ、、、

私の骨



骨には異常無かったので一安心




指の付け根にある神経に痛み止め打ってもらいましたー



足に注射…コワイ、、



でも意外に思った程痛くなくて良かったわ



原因は、合わないブーツを長時間履きっぱなしとか、最近時間あればバレエやらレッスン受けて、ルルべア～ップで、自分もレッスンしてとかで、なっちゃった～



これをほっといちゃうとモートン病になるんだって



特に女性の方は気をつけて



やっぱり自分に合う靴、無理のないヒール選び‼︎ ブーツって足をギュッてしちゃうから、あんまり良くないんだね


しばらくこの秋冬はUGGですね



体が資本の、体を使うお仕事をしているので、改めてケアしなきゃと思いました



骨に、体に、内臓に、感謝します

骨。。

骨とお友達にならなきゃ



このBONEは私が通ってる整骨院のBONEでした～