今回の記事は、
せっかく作ったピクルス液
をリサイクルした
ヘルシー晩ごはん
です!!
具もピクルスをカットしたものと、鶏のササミを割いたものを
そのまま麺の上にのせちゃいました!
麺は、そうめんと細しらたきをMIXしているんです![]()
そうめんとしらたきの割合、6対4くらいです!
しらたきが、そうめんと同じ細さなので違和感がなくて
食感が冷麺っぽいんですよ![]()
なんと、ピクルスさえあれば所要時間10分で出来ちゃいます!!
せっかくなので、今回のレシピも簡単にメモしておきますね![]()
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*
ミナミ
COOKING
~ヘルシーなさっぱりそうめん
~
①しらたきを適度な長さに切る
②そうめんとしらたきを一緒に茹でる
③麺を取り出し、水でしめる→少量のゴマ油をなじませる。
面を茹でたお湯でササミも茹でちゃう。
④好きな具を用意。キムチや茹で卵、梅干しもおいしそう・・・
⑤ピクルスの液にめんつゆを加える。
(好みの味付けにどうぞ♪)
⑥お皿に盛って、出来上がり!
ピクルス液レシピ→http://cookpad.com/recipe/877048
今日も一日、ごちそうさまでした
![]()

