Box Arr. Lesson

Sophlの活動につき、

何件かご質問頂きましたので、レポします。　

ありがとうございます

2月、3月に行った　Box Arrangement Lesson です。

＜2月＞

＜3月＞

春を感じるピンク。

めいっぱい使ったアレンジメント。

いづれも、生徒さん作品です。

Lesson後の撮影会。

キャンドルを添えたり、

幾つかでグルーピングしてみたり。

真上、ナナメ、

様々な角度で撮影してみたり。

Lesson後の Tea Time。

＜2月＞

中にはとろ～り、濃厚なショコラ。

そして、ベリー。

赤ワインにとてもマッチする、大人なスイーツ。

お酒が苦手な方には、濃い目のストレートティーを。

バレンタイン月間として、

ハートのピックを添えて。

＜3月＞

ふんわり優しい触感と、

ベリーが香るムース。

春はもう間近。

桜色の優しいローズ、

濃いピンクのチューリップのコントラストを表現しています。

Tea Time。

その日に行ったレッスンについて、

日常にあったエピソードについて。

話はつきることなく、和やかな時間が過ぎて行きます。

最後はラピングを行い、Lessonは終了です。

かわいいラッピングなので、

そのまま誰かにプレゼントすることも出来ます。

横浜の山手でお花と触れ合う時間。

過ごしてみませんか？

体験、ご注文などについては、

こちらまでご連絡をお願いいたします。

Sophl.dolce@gmail.com

祝！完走♪

昨日とは打って変わって・・・

朝から快晴っ

燦々と陽が注いでいました。

そんな中、チャレンジした『横田駅伝』。

無事、完走っ

4人で5kmずつ、計20km。

タスキをつないで行きます。

私は第2走者。

「昨日足を故障しちゃってね～。」

とおっしゃる第1走者の先輩。

とは言え、トップのグループに入り、

めちゃめちゃ早い状態で戻ってきて・・・

その時私は、１人でタスキを受ける地点で

ドキドキしながら地味～にストレッチ。

『ええっ　もう来ちゃったの？！』

早すぎる！先輩であって欲しくない！

あのプロっぽい中で走りたくない～！

（自分本位）

心の準備が全く出来ていない状態で、

頭が真っ白になりつつ、

タスキを受け取り、いざ、スタート！！

いつも朝か夜に走っていたので

暑さに慣れていない私。

　あ・・・　暑いーっ！！

ビックリするくらい、身体が動かない感覚。

暑さはこんなにも体力を消耗させるのか。

何事も経験だ。　これも良い経験だ。

マラソンを甘くみちゃ、いけない。

うーん、肩にかけているタスキが重い。

ぶつぶつ言いながら走る。

周りの景色はゆっくり流れるのに・・・

何故か私を追い抜くプロっぽい皆様は

（もはや、皆がプロに見える）

ハヤブサの如くギュンギュンと走り去り・・・

もはや、真ん中あたり？！

分からないけど、そんな感覚！

折角トップグループで戻って来てくれたのに。。

先輩の汗がたっぷりと含まれたタスキ。

これを受け取ったら、やっぱりどうしても

その気持ちを引き継ぎたい！

沿道で励ましてくれる第1走者の先輩に

ごめんなさい、ごめんなさい！　と謝る素振りを見せつつ。

幻を見そうになりながら、第3走者、Atsukoへタスキを。

・・・の、つもりだったのですが、

めっちゃ笑顔だったようです、私。

まだ余裕があったのか？！

Atsukoと、第4走者のAくんが、

ぐんぐん追い上げてくれて、

私の時よりはるかに良い順位でゴール！！

わーん、みんな、ありがとう！

ステキな時間を、ありがとう！

青春を感じるひと時。

個人競技もいいけれど、

チームでの良さはそれ以上かな。

みんな、お疲れ様でした！！

それから、激励メールを下さった皆様、

ありがとうございました。

とても力になりました

感謝です！！！

こちらでも改めて、御礼申し上げます！！

いよいよ本番です・・・！ RUN！

来る6月7日、日曜日。

いよいよ、生まれて初めてチャレンジする駅伝、

『横田駅伝』の当日です！！！

ひゃー！　ドキドキしています。

エントリーしない？と、声をかけて頂き、早1ヶ月半。

こんな私に声をかけてくれた先輩。

・・・チャレンジャーですね～。

だって、小学校時代に通っていたスイミング以外、

まともに運動をしたことが無いんです。

テニス、ゴルフ、スノボ。

皆で楽しむためのツールとして、

ファッション感覚でしていただけなんですね～。

（自慢出来ることじゃないね。。）

そんな訳で、一緒に参加してくれることになった

Atsukoコーチと、この1ヶ月半。

皇居Run（1周、5km）を頑張って参りました！！

◆4月15日

記念すべき初Run！

初めて訪れるバンドゥージュ に、興味津々！

半蔵門スタート。

走りながら会話することが辛くて、

生死の境をさまよいながらのRun。

私がここで倒れたら、Atsukoは

スパルタにしたことに後悔してしまうかも！

Atsukoの為にも頑張るのよ、私！！

嗚呼、何故、駅伝へのエントリーを

承諾してしまったのだろう。

コーチ、お腹が痛いです！

コーチ、心臓も痛いです！（たぶん）

美しい夜景を堪能することもできず、

様々な思考をめぐらせ。

途中、数百メートル歩きつつ。

完走。　35分。

◆5月12日

GWの自主練成果を発揮すべく

ドキドキしながら半蔵門スタート。

ゆっくり、ゆっくり。

Runを好きになれるよう、ムリの無いペースで。

前回の死にそうな私を目の当たりにしている

Atsukoコーチ。

今日はゆっくりRunを許可してくれた。

･･･前回、よほど酷い表情だったんだろうな。。

白目むいちゃったりしてたんだろうな。。。

スタートからゴールまで、

2人楽しくおしゃべりしながら、

歩くことなく、完走！　　やったぁ！

40分。

◆5月15日

前回の完走が、自信につながってきた。

40分とは言え、気持ちが楽になっていることに気づく。

ちょっとスピードを上げつつ半蔵門スタート。

35分。

◆5月19日

かわいいRunウェアが欲しくて、

コーチと共に有楽町のART SPORTS へ。

きゃぃきゃぃ喜びながら、沢山試着。購入。

有楽町スタート。

Atsukoコーチが最後意識的にスピードを上げて

引っ張ってくれる。

33分。

Run後は毎回、

お疲れ様でした～！！の

乾杯をしていた私達。

走っているから、と油断して飲食していたせいなのか、

私自身、体重が1kg増えたことを伝えると、

なんとAtsukoコーチも1kg増えていた！！！

次回から、Beerは1杯にしようと

固く誓い合う。

◆5月22日

Atsukoコーチはお休み。

皇居Run初の、ぽんちゃんを引きつれ

有楽町スタート。

学生時代、アメフトをしていたぽんちゃんは

余裕の表情。

申し訳なくて、先に行っていいよ、といいつつも

ペースを合わせてくれる。

プレシャーだ！！

自分なりに、精一杯のスピードで走る。

なのに、隣でぽんちゃんは腿上げしながら

余裕な表情で走っている。。。

33分。

◆5月26日

有楽町スタート。

有楽町スタートにすると、

半分より少し手前に上り坂が来るので

とっても走り易い。

32分。

約束通り、Atsukoも私も1杯で我慢。　

エライぞ、私達！

◆6月1日

Atsukoコーチ、ぽんちゃんと

半蔵門スタート。

速い2人と走ると

やっぱり「遅くてごめんなさいー！」と

申し訳なくなる。

途中で集団を抜かしたり、

Atsukoやぽんちゃんに追いつこうとしたりと、

自分のペースがつかめない状態で走る。

32分。

なんやかんやと、

Beer1杯とお芋ロック2杯。

・・・お酒の誘惑に弱い私達。。。

結局1杯に抑えたのは1回だけ。。。

痩せるためのRunは、駅伝後からね♪

◆6月3日

駅伝チームリーダー、Y先輩とAtsukoコーチと。

有楽町スタート。

先輩は、15分ちょいで１周するベテラン。

・・・私の倍以上の速さ！

Run中、先輩にフォームを正してもらう。

確かに、走り易くなったかも！！

余裕のない私は喜びを表現することが出来ず、

「なるほど！」と、一言発するのみ。

とにかく走りきらなくちゃ！　と頑張る。

31分30秒。

自己BEST！！！

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日曜日は5時半起床。

大丈夫かな・・・？

更に、雨の予報。

大丈夫かな・・・？！？！

雨天でのRUNは初。

そして、5kmを独りで走るのも初。

たった5km。

だけど、今の私にはフルマラソン（笑）

とにかく、チームに迷惑かけないように、

楽しみながらRUNできたらいいな、と思っています。

気合だ！！