筋トレにハマってます!フガッ〜ww
上、下、上、下、から
胸→肩、背中→下→腕って感じに分かれてやるようになった!毎日YouTubeで、勉強する日々が楽し〜しかし肩と背中を分けないのにはまったく意味はありませ〜ん(笑)