３０キロ走、ガッツのないボクは出来ればひとりでやりたくないので、なんとか“誰かといっしょに・・・”を目論んでいた。 日曜に駒沢公園で大々的に行われるのは知っていたが、そこは別用が先に入ってたので無理、仕方ないなぁと思ってたところにまさに“渡りに舟”、みそらさんが辻堂海浜公園でやるとブログで発表、しかも８時開始、午後のコンサートにもなんとか間に合いそう、行っちゃえ！となった。
ただ、先方はキロ５でやるらしいが、ボクにそのペースは無理。そうは言っても元々マラソンの練習なんてのは、お手手繋いでやるもんじゃないからいいべ、と。
要は“空気”。 ガチにやってる方々と同じ場にいれば、それだけで引っ張ってもらえるからだ。
集まったのは７人。 サブ３ランナー二人、あと１分でサブ３、あと７分でサブ３、女子ふたりも３時間２０分あたり・・・、そしてボク（タイムなんて知らん！、しかし場違いも甚だしい・笑）
結果。 ２３．４９キロ脚が売り切れ沈没、完遂出来ず。
明らかに練習不足、このままでは来月完走すら危うい・・・。
設定は５３０で３０キロ。
４５７～５０４～５００～５１３～５１７
５１９～５１６～５２４～５２１～５１５
５１１～５１９～５１９～５２０～５２３
５１４～５１６～５１２～５２８～５３５
５３１～５４３～５５３～３０４（４９０メートル）
アホですな。 うっかり１周目にキロ５チームに付いて行っちゃって、少し落としたものの全く設定と違うことをやってしまって・・・。
もう時計を見るのも止めちゃって・・・。２０キロでトイレに駆け込んだら脚も気持ちもビッチリ終了しちゃいました。
追試決定。来週もう一回やるハメに。どなたか一緒にやりません？ ５３０～５４０でキッチリ引いてやるぜって奇特な方募集（笑）。
でも道中、サブ３ランナーであるカケルさんがひとりで走ってるボクに気を使ってくれて１０キロ以上並走してくださったのは嬉しかったね。
彼にとっては軽めのＪＯＧ、ボクにとってはびっしり練習の形ではあるが、皇居の折のふらっとさんやＭＯＴＯさん、いわさん同様、普段同じペースで走れない方とご一緒出来るのは鈍足人にとっては貴重な体験だ。
笑ったのは、ペースアップして走ってるみそらさんが追い抜いて行く時、「ずいぶんフレンドリーに走ってるじゃね～か」って捨てゼリフを吐いて行ったこと。
「いやいや、これでもオーバーペースなんですよぉ」なんて返したが、ベラベラ喋りながらだったので遊んでる風に見えたんだべか（笑）。
みんなキッチリ３０キロ終える中、未完で終わりみっともなかったがファンラン出来たので良かった。昨日一日の練習だけで何かが変わる訳ではないからね。
反省はしても後悔はしない、それでいい。
みそらさん、シャッターありがと。（ちなみに彼女はあまり写真が好きではないので迷わずシャッター係を頼んだ・笑）
で、１１時に辻堂を出てダッシュで帰宅。朝は道も空いていて４０分程で着いたが帰りは１時間・・・、ちと焦ったね。
午後は、ラン友・いっちさんがヴァイオリンを弾く“アンサンブル・ブライトン”のコンサート、会場は鎌倉芸術館だった。
これで６回目の参戦だが今回が一番お気に入りのプログラム。 ベートーヴェンのピアノコンチェルト５番・「皇帝」と交響曲３番・「英雄」という最強の組み合わせ。
プロのそれとは違い、時折“聴こえなくていい音”がたまに耳に入ってくるがそれはご愛嬌だ。普段聞いてるＣＤと比較してはイケナイ（笑）。
それでもやっぱりライヴで聴くベートヴェンはいい。
“繰り返し”が多い彼のスタイルが好きではない方もいるとは思うけど、荘厳である割にキャッチーで耳に残るメロディはホント“つぼ”だ、ボクにとっては。
キャサリン（笑）と仲間たち
なぜか金髪の被りモノでステージに現れたいっちさん、ウルトラマラソンは走るしヴァイオリンも弾く、大したもんだね。また７月も行くから。
んな感じで、運動してクラシック聞いて、アフターで飲んで、充実した一日でしたとさ。 ではでは、俊介。