本日ブログを担当致します！
最近ミドレンジャーを卒業し…
オレンジャーになりました！
こみオレンジこと！！
古見ですo(｀ω´ )o苦笑
これは前日撮ったやつですね！
2度目の貼り付けということで
これを見て思い出した人は
ストレッチしてくださいね？わら
背中でピースできる様になりましょ！笑
お友達とか大勢いるときに横並びで
背中ピースすればオシャレに見えます！笑
前回バレンタインの話で義理と友の違い！
について話しましたよね？
あれをもっと細かくそして多く語っている
ブログを発見しました。笑
Dr.ストレッチ国立店の岩澤トレーナーが
書いていて記事に細かく書いてあるので是非！
そちらも見てくださいo(｀ω´ )o
そういえば今日だか明日ですかね？
気温が上昇するみたいでそして翌日？
にはまた一気に下がるみたいです！
なので体調管理をしっかりとしましょう！
季節の変わり目だったり寒暖差が大きいと
崩しやすいので気をつけてくださいね！
続きまして～
Dr.ストレッチ国分寺店
飯村トレーナーより。笑
先日木曜に飯村トレーナーとカフェをハシゴ
しました。わら
どちらも国分寺にあるお店で
落ち着いた雰囲気の場所で良かったですよ！
上の写真とこの写真は『カフェ食堂enishi』
石井トレーナーのオススメみたいです！
2件目は『北口カフェ』
ここではパンケーキとヘーゼルナッツラテを
頂きました(￣▽￣)
次回行ったら抹茶パフェ食べます！！笑
カフェ巡り楽しいものですね！
アクティブ最高！！！笑
最近仲良くなりました！
Dr.ストレッチ昭島モリタウン店
筒井トレーナーです！
月曜日に施術受けるのでよろしくですo(｀ω´ )o
では、明日14日の予約状況＆出勤状況です！
『予約状況』
１０：００～１４：００ △
１４：００～１７：００ △
17：00～21：00 〇
○・空きあり
△・若干の空きあり
×・空きなし
『出勤状況』
１０：００～２１：００
・藤村
・高井
・古見
・谷岡
・清野
・長
・片倉
10:00～19：00
・相澤
予約の変動もあり、キャンセル待ちも承っておりますので
是非一度お電話でご確認ください
Ｄｒ．ストレッチ立川北口店
（住所）
立川市曙町2-12-1曙ビル1Ｆ
（電話番号）
042-548-0039
当店では、全身を知り尽くしたプロトレーナー集団が
皆様のお悩みに親身にお応え致します。
スポーツアスリートも通う専門店！
スポーツのパフォーマンス向上はもちろん
普段の生活で起こりうる肩こり、腰痛、足のむくみ
冷え性などのお悩み、そして柔軟性Uｐ
関節の可動域Up、姿勢の改善
骨盤のゆがみの改善、睡眠の質の改善
首の張り（硬さ、緊張）、運動不足解消など・・・
まずは一度ご相談ください！！
ストレッチアドバイス、運動指導なども交えながら
明るく楽しく健康な身体作りを目指していきます☆