ご飯

味噌汁(あげ・豆腐・椎茸・わかめ)

鶏と南瓜のクリーム煮(鶏肉・南瓜・タマネギ・しめじ・豆乳)

ほうれん草のおひたし

酢の物(キュウリ・じゃこ・ちくわ・カニカマ・ゴマ)