アボガド塩麹づけ

おされマダム道を極めるため
アボガドを塩麹で漬けてみました

良いDEATH！ 美味いわコレ

あら、いやだ
あたしったら、はしたない

この調子で、マダム道黒帯取得を目指し
次回は、ハーブオイルを作ってみます

んまぁ！
なんという、おされ度の急上昇なのDEATHか！？あたしったら

本気のダイエット２５日目の結果

二日に一回１０Ｋｍジョギング

＆炭水化物減（一日８０ｇのご飯）

＆カロリー計算ダイエット（１日１０００Ｋカロリー）

を始めて２５日目の・・・




どうも！ボクチンＤＥＡＴＨ！

結果から言うと

９Ｋｇやせました

どんどん男前になっていきます

やばい

やばいＤＥＡＴＨ



ジャニーズからスカウトきたら、断れるかどうか自信ねえなあ・・・


とりあえず１ヶ月で経過時に１０KgやせれてたらオッケェＤＥＡＴＨ

ダイエットの結果

７０日で、たったの６ｋｇ減です


ファッキン！！


あまりのふがいなさに、急遽　炭水化物抜きダイエットにも、手をだす


今日、このごろ


皆様、いかがお過ごしでしょうか？


どうも・・・


ドクロＤＥＡＴＨ！！




・・・




腹がへりすぎて、おもわず近所を走り回る暴走族に

自作の木刀を手に襲い掛かかりそうになってしまうので

もう、寝ます


ぐっない！！