あかべこ日記
日記だったり、雑学だったり、いろいろww
2021年8月6日
朝食
10:00リハビリ
外に出て20分歩く。暑い
昼食
14:00リハビリ
外に出て歩いてきました。
後半は室内でビーズアイロンやりました😀
16:00リハビリ
腹筋と小走り練習。
夕飯