2021年8月4日


朝食



9:00リハビリ

トレーニングルームで自転車こぎ、20分。

バランスボール投げてキャッチする練習。


昼食



13:00リハビリ

外に出て30分くらい歩く。


15:00リハビリ

畑の水やり。


夕飯