2021年8月2日


朝食



11:00リハビリ

荷物持って歩く練習。スクワットなど。


昼食



13:00リハビリ

トレーニングルームで自転車こぎ。筋トレ。


14:00リハビリ

畑でナスを取ってきましたニコニコ


夕飯