何事もバランス筋肉量増やそうとズッ〜と運動してた一点集中筋肉に炎症起きて(腰回り)イタ〜い😱何事もバランス腰回りスッキリしたけどね🤗腹斜筋行きつけのお医者さんから筋肉量が増えてるって良き一日を(^人^)