【朝】
ブルーベリージャム
パン
目玉焼き
ソーセージ
野菜ジュース+豆乳+きな粉


【昼】
辛ラーメン
もやしとキャベツ炒め

【おやつ】
クッキー
コーヒー

【夜】
なめこと豆腐のお味噌汁
焼き餃子
しらたき・たらこ炒め
辛いもやし
大豆とひじきの煮物
ごはん


【夜中】
ハニージンジャーティー
セサミ・きな粉