今週末もサーフィンに行ってきました。
台風はきていないのに何故か全体的に波が高く、
いつもの場所では遊べなかったので、場所を変えて
波乗りをしました。
サーフィンのアプリを見ると、既に40人がサーフィンをしていると
ということで行ってみると、
車がずらり。
有料駐車場に50台以上、駐車禁止区域にも同じく50台ほど
止まっていました。
車を止めて、海岸まで歩いてみると、サーファーがうじゃうじゃ
いるじゃないか。
こりゃ大変だ、とにかく事故に巻き込まれないように、
人がいないスペースを見つけて練習していると、
警察が何やら砂浜で事情聴取をいていました。
その傍らを見ると、救急隊が10名程、その中心には、
布でぐるぐる巻きにされた物体が担架で運ばれようとしています。
まさか、サーファーが溺れて死んだとかないよな!?
恐ろしい光景を目の当たりにして、
その後は今まで以上に安全第一で波乗りを楽しみました。
サーフィンを終えて家に帰る途中、車の中で様々なラジオを
聞くのですが、その時に実感するのは気力が回復している
ということ。
2時間サーフィンをすると、何でもこいや、やってやるぜ、
そんな前向きな気持ちに戻っているんですね。
ただ、この気持ちも月曜、火曜、水曜・・・と、
日を追うごとに小さくなっていき、
金曜日にはいつも気力切れで弱弱しくなってしまってます。
一週間、気力満タンで乗り切るにはどうしたらいいのでしょうか。
毎日サーフィンに行くことは不可能ですし、海の近くに引っ越すこ
とも難しいので、今ある環境を変えずにできることを
考えるしかありません。
一番効果的なのは睡眠をしっかりとることらしいですが、
その他には、気持ちのよい運動をすること、自分が楽しいと思う時
間を過ごすこと。新しい体験をすることなどがあるそうです。
気持ちのよい運動となるおt朝のウォーキングかな。
自分が楽しいと思う手軽な趣味は読書やドラマ鑑賞。
新しい体験というと簡単にできるのはやはりドラマ鑑賞かな。
ということで、明日は朝起きたら最近ずっと見ずにため込んでいた
ひよっこをみたと思います。
気力の回復、これが直近の課題になりそうです!