PCがいかれてる、どうも毒林檎姫です。

ハードディスクがやられてます・・・・・・・。

昨日、テレビで筋肉大会を見て(番組名知らないので・・・・)、触発されて筋トレしてました。

毎朝の日課で、鏡の前でお腹を出し、その後ウエストを測ってみたら

Σ(・ω・ノ)ノ!




なんと-2センチ



びっくりしました。


一日でこんなに効果出るものなんでしょうか。


今までがよっぽどゆるかったんかな。



少しだけハードにしていった方がいいのかもしれない。


マッチョにならない程度に・・・・・・・・・。