私のような敏感な人は

いつも家の中をシンプルにして物が散らからないようにした方がいい。

気持ちが落ちている時は絶対的に家の中が散らかってる。

気が落ちてる時ほど、今まで放って置いた場所を一気に掃除する。

そして一番見て嫌だなって思う所を掃除する。

それだけで気持ちが良くなる。

子供が毎日出して来るオモチャも毎日リセット。掃除もしやすいし、心も落ち着く。