こんにちは！
今日は人に気に入られようとする心理について
お話ししたいと思います
人に気に入られようとするのは
とても自然な感情なんですが
時にそれが行き過ぎて
誰にでも気に入られようとする人っていますよね
八方美人や優柔不断とかもそうですが
相手に自分が気に入られる方を
選ぼうとするばかりに
選ぶまでに時間が掛かって
なかなか決められなかったり
いく先々でいい顔をしてしまう
この原因は主に
自己無価値感から来ているのですが
自分に自信がない
自分という存在が認められていない
って感じているからこそ
その自信や自己無価値感を
人に好かれることや認められることで
補おうとする行為なんです
そこには“あなた“
という固有の自分がいないので
他人はあなたを利用しようとしたり
その程度の相手と判断し
その程度に扱ったりします
過去の自分がそうだったんですが
自分が不安でしょうがなくて
でもその不安を解消する事ができないですし
人と心の通うコミュニケーションも
どうとっていいかわからない
そこでヘラヘラ笑って皆にいい顔して
表面的なお付き合いをしていたんですが
でも皮肉ですが
他人に気に入られようとすると
他人にはその場では“いい人“
というイメージを持って
受け入れられた様に感じられますが
それをすればするほど
自分自身が嫌いになるってことをお伝えしておきます
なぜなら人に気に入られるのと
人に自分を肯定してもらうという事は違うからです
人に気に入られようとする行為は
本当の自分からもっと分離してしまい
人に肯定してもらおうとする行為は
本当の自分にどんどん近づく行為なんです
どういう事かは後で細かく説明するとして
まずは人に気に入られようとする人は
なぜそうしてしまうのか？
って言う彼らの内面にフォーカスしてみましょう
人に気に入られようとする人っていうのは
幼少の頃に親から
親の都合のいい様に
または親の望む様な子供にならなければ
愛してもらえないっていう意識が未だに残ってて
その親とのトラウマを
他人に投影しているが為に
人に対してもいい顔をしたり
気に入られようと
自分を偽ったり無意識にしてしまうんです
この親とのトラウマは
いろんな形で人生を汚染するんですが
これは代表的な例であり
結構多くの人にありがちなことでも
あるとも言えると思います
この人たちがまず
しなければいけないのは2つです！
1つは
自分はそのままの自分で
皆に受け入れられる存在なんだ
ってことを意識化すること！です
人に気に入られようとする人たちは
相手の心理を
無意識に読む能力を発達させています
だからこそ相手の望む様なことや
喜びそうなことを相手にして
相手に気に入られようと
するわけなんですが
まずは
この能力を違う方面で活かすようにして
人に気に入られようとする努力を
意識的に辞めること
例えば自分は帰りたいのに
一緒にいる人たちが他の場所に行きたいから
盛り上がっている
そこで帰ったらみんなが嫌な顔をしたり
みんなで盛り上がってるんだから
ムードを壊すなよ
と言う状況を作りたくないから
本当は帰りたいけどイヤイヤ行く
とかです
ここで行っても大抵は行った先で
「あ〜なんで来ちゃったんだろう」
と頭の中で後悔してものの
でもその場は楽しいフリをして場を過ごす
こう言った行為は正直
無駄以上の何ものでもありません！
それに相手に気を使っていても
自分には全く気を使っていない
っていう事がお分かりでしょうか？
私も慣れるまではいつも人をメインにして
自分がどう感じるか？
っていう事を二の次にしてしまっていたんですが
自分を本当の意味で幸せにしたいのであれば
まず一番に気を使ってあげて欲しいのは
あなた自身です！
あなた自身に気を使ってあげて
他人はその次です！
彼氏と自分の友達と3人で出かけたとしましょう
そこで彼氏が
いつもあなたの友達に一番に気を使い
あなたは2番目ってな感じで扱ったら
あなたは彼をどう思いますか？
苛立ちませんか？
私より私の友達の方が大切なの？
なんで私を一番に扱ってくれないの？って思いませんか？
これと全く同じ事を
あなたはあなた自身にしているんです
なのでまずは自分の感情に正直に
従ってあげる様にする事！
これが第一歩です！
そして2番目にあなたがすべき事
それは
自分の感情に正直に従った時の
相手の反応をしっかりと見る事です
あなたの本当の友達であれば
あなたが帰りたいというのであれば
寂しいけど仕方がない
またの機会にね
っと心地よく帰してくれるのが本当の友達です
もし、そこで無理やりあなたを行かせようとしたり
または文句を言ってきたり
またはその後一切お誘いがなくなったなどの
否定的な反応があった場合は
あなたの友達を等身大でしっかり見るべきです
たいがいそう言ったところで文句を言う友達は
あなたと同じ様に
心の底に似たような問題を抱えた人たちの
集まりであって
自分に本当に必要なのか？
と言う事を自問する勇気を
持ってみてはいかがでしょうか？
あなたがもし自分の感情に
正直に生きるようになったら
もしかしたら今そばにいる友達たちが
みんな引いて言ってしまうかもしれません
でもそこでひるまずに
あなた自身を尊重し
本当の意味で大切にしたならば
今までとは違う友達が
あなたの周りに引き寄せられてくるはずです
そしてそこで引き寄せられる友達は
あなたが自分を偽らずにいる事を
心地良いと思わせてくれる相手のはずですよ
人間関係は鏡です
周りにいる人たちは少なからず
今のあなたに共鳴しているから
一緒にいるわけなので
もしあなたが
自分を大切にするようになれば
自然と周りの人も
自分を大切にする人たちが
引き寄せられるのが自然の法則なんです
いつまでも親の呪縛に縛られれずに
自分で自分の殻から出て
本当の自分の人生を
歩んでいって欲しいと心から願っています
最後まで読んで下さりありがとうございました😊
ではまた！