今日は毒親から逃れようと親子関係を完全に断つ人の
その後の心理学的傾向のお話しをしたいと思います
まず最初に
毒親セラピスト専門家であり
毒親の著書の第一人者でもある有名なスーザン•フォワードは
「親子関係を遮断した子供っていうのは不安定になりやすく、
無意識のうちに親代わりの相手を選び、
親子関係と同様の夫婦関係を形成する可能性が高くなる」
って著書の中で言っています
そう言う私も実は
今でこそ友達夫婦で仲良いですが
出会った頃の旦那さんはスーパー過保護、過干渉、コントロール狂だったんです
でも信じられないかもしれませんが
その事が実は両親とのトラウマ体験を再体験していたって事に気づいたのは
なんと付き合い始めて5年以上が経った時でした。
出会って一年くらいですぐに同棲を始めたので
同棲から4年目にその事実に気づいたんですよね！
基本的には一緒にいて居心地がいい相手だったので
自分の母親といるような不快感は普段はなかったんですが
コントロール
過干渉の部分で私がブチ切れる！
って言う箇所が何個かあって
そのぶち切れる箇所が実は
私の母親と完全にかぶっていたんですよね
だからこそ小さな事だったんですが
毎回思いっきりぶち切れていました
人って怖いですよね！自分はそんな事はないって思っていても
実は自分もそうだった？って気づかない事があるんだ！
って事を改めて気づかせてもらったんですよ
心理学の勉強を既に10年はしていた時で
だいぶ、相談とか受けても彼らの悩みの本質とかを
的確に見抜けるようになっていた時だったので
自分のそんな基本的な事に気づけてなかった！って言うのは
ある意味、人間の心理の奥深さを実感させられたんですが。。。
今はどうなったかって言うと、
それに気づいたのと同時に
母親との関係を本格的に修復して行く努力をしてしていったので
母の毒素を彼女から抜いて行く事ができるようになれば、なるほど
旦那さんとの関係のその部分が改善されていったんですよ
よく親の呪縛から解放って言いますが
本当にそんな感じです
毒親の毒素を解放して行くと
魔法が解けて行くかのように
目の前に起こる出来事が変わっていったんですよ
その前までは一度怒るとなかなか機嫌を直す事ができずに
最初の方は一日モンモンとした気持ちの中イライラして過ごすっていうのが
ほとんどだったんですが
母との関係が良くなっていくにつれ
キレる回数が減り、そしてイライラするもだいぶなくなり
その上、喧嘩してもすぐに仲直りし
その後、嫌な気分を引きずらない
ってな感じに普段の生活の中での問題が
どんどんなくなっていったんですよね
この親子のトラウマ関係はパートナーシップに投影する
っていう原理は知っていましたし
どれだけ影響があるっていうのも理解していたんですが
実際に親との関係が悪かった時のパートナーシップと
親との関係が良くなった時のパートナーシップでは
雲泥の差があるって言っても過言ではないくらい
関係が変わってくるんです
以前から
チリの精神科医で有名なクラウディオ•ナランホが
「人生に行き詰まっている人
自分の人生を生きたい人が
スピリチュアルだ〜なんだって
瞑想やらヒーリングやらイロイロやっているが
そんな事をするよりも
一番の方法は
親にもっと会いにいく事だ」
って言ってたんですが
この私の経験をする前に聞いた時
あまり何となくわかる気がするけど
何となくピンとこなかったんですよね
でも母との仲が良くなった時に初めて
「なるほど！」って納得したんですよ
一般的に毒親とは距離を取れとか
絶縁もありだろう
とか言われています
もちろん、自分の人生があまりにも振り回されている状況の時は
動画の中でも言っていますが
まずは距離を取って自分の人生を取り戻すのが先決だと思います
でも距離を取ったまま
そのままで死ぬまで放置っていうのは
もったいないような気がするんですよね
毒親といえど
毒親になった経緯があります
あなたが毒親に育てられたことで心が病んだように
あなたの毒親もその毒親によって
否応なく心を病んでしまった人たちなのです
そしてあなたが今
心の安らぎや本当の愛を求めるように
毒親も心の安らぎと愛を普通の人以上に求めているんです
信じられないと思うかもしれませんが
毒親が心の底で抱えている心の問題は
あなたが今心の底に抱えている問題と同じくらい大きく同じくらい重いものなんです
でもあなたとあなたの毒親とは何が違うのか？
それはあなたは自分の親が毒親である
ということを知っていること
そして
自分が人生に迷っている、または苦しんでいる
って事をちゃんと意識化できているっていう事です
毒親たちが年を取れば取るほど扱いがもっと難しくなるのは
彼らのやってきた事が何かボタンのかけ違いのように
良い人生を生きよう！と思ってイロイロしたのに
実は全然うまくいっていなかったっていう事実に気付くからです
でも年を取るとそこで
それらの間違いを今更受け入れることはできません
あまりにも大きすぎて
あまりにも自分がしてきた事が見当違いだったっていう事実を
今ここで認めるには事が大きすぎるからです
私たちの行動を見てもそうでしょう
恋人と喧嘩して
自分は良かれと思って、正しいと思ってやったのに
予想を反してそれが彼に悲惨な結果をもたらしてしまった時
自分は正しいと思って、確信をもってやっていればやっているほど
なかなか謝れない時ってないですか？
年を取った自分を想像してみてください
良かれと思ってやっていた事が
実は自分も相手も不幸を招く事をしていたって事に気づいたとしても
その相手から弁償しろ！私の人生を返せ！
と自分に今更言われても
あまりの事の大きさに
ごめんなさい
となかなか非を認める事ができませんよね
今これが理解できなくても全然問題ありません
ただ
自分の人生を取り戻し
ある程度充実したした満足した人生を歩んでいる時でも
まだ親の事が許せない
と思っている人は
その幸せだと思っている自分の人生を
もう一度見直した方がいいと思います
なぜなら
あなたが本当に幸せで充実した人生を送れているなら
そんな親を理解してあげられる心の余裕が出てくるはずだからです
スピリチュアルの世界でも
自分自身が本当に満たされると
今度はその余った分を
周りの人たちとシェアした区なってくるっていうのが自然の流れだと言われていますが
私も本当にそう思います
特に毒親であっても嫌いという感情がある
ということは心理学的に見ても
あなたの中に相手に対して
「理解してほしい、愛してほしい」
という感情があるからこそ
その感情に応えてくれない相手を
逆恨みしているだけなんです
なので
もし自分の心が本当に自由になり
本当に満たされた時
それが
親に対して許す気持ちが出てくるタイミングだっていう事を
覚えておいて下さい
そうじゃない時は
ただ物質的に満たされているだけの時や
感情的に幸せだと自分を言い聞かせて生きている可能性がある
という事を意識して
本当の心の安らぎ
本当の幸せを
手にして言って頂きたいと心の底から願っています
最後まで読んで下さりありがとうございました😊