こんばんは、カズヤです。
あなたにとって休むことってどのような
イメージですか⁇
もしかして、休むイコールダラけるとかサボってしまうてイメージですか。
もし、休むことに悪いイメージを持っていたとしたら、のちにやばい結果になる可能性があります。
わたし自身、休みを取ることが悪いと思っていました。体が動かなくなるその日まで、
動かなくなってすら、動こうとしていました。
けど、動かないんですよ。
今まで動いていたものが、全く。
動きたいと、思ってはいるんですよ。
けど、動かない。
焼け付いた、エンジンみたいに、動かない。
そんな状態。
このように、燃え尽きてしまうと、なかなか復活しません。
実はこのことは休みを取ることと、非常に相関が高いんです。
休めないということは、燃え尽きるまで、走る可能性があるということです。
それも、疲れた、キツイと言えている人はまだマシで、大丈夫と言って走り続ける人の方が大変なことになります。
また、休まないということは、休息を取る以上に重要なことがあります。それは、自分の方向性を見返す機会になります。
人間、走ってる間はなかなか、自分のことが見えなかったりします。
なので、休んでいるときに、ゆっくりと自分の方向性を見返す必要があります。
なので、休んでください‼︎
お願いします。 と書いてみても、
絶対にあなたはゆっくりとは休めないと
思います。
あなたのビリーブは、休めとは、絶対に言わないからです。
アドバイスを受けたからします。だと、多くの人は動けません。
あなたの今までの習慣の力がかなり強いからです。
ここで一つだけあなたにしてほしいことがあります。
あなたは休みたいけど、休めない、それだけを現段階で知ってもらえば大丈夫です。
カズヤ
