断食２回目
先月は後半の旅で暴飲暴食しちゃったから
振り出しに💦
今月は3日→7日断食に挑戦
もう少し出来そうなら伸ばそう。
身体と相談ですね…。
4日目となると
ケトン臭？
体臭がキツくなる
老廃物が出ている証拠らしいが
風呂はいってるのにくちゃい
あとは五感が鋭くなるので
ちょっとしたことでもわかるのかな
少し体調も落ち着いてきたので
散歩に出てみよう
いつもの海岸
BBQ楽しんでる裸のオッチャン
まだ閉鎖中だけどプール
ちっこい灯台とかあるしっ
お花も沢山咲き始めてた～
ラベンダーはまだ早かったけど
すでに香が漂ってましたよ
美瑛のラベンダー観に行きたいなぁ
散歩のお供にレモンウォーター買ってみたが
「あまっ」味覚も過敏になりますなぁ