また新しい三日坊主なダイエット始めた♪
ＭＥＣ食ダイエット(^_^;)
肉♪卵♪チーズ♪な食事
たんぱく質重視なご飯らしい
満腹感あってストレスフリーかも
まだ、１週間くらいだけど…
痩せたと言うより締まった感じかも。
初めは肉の脂で胃もたれしたから
揺るーく夕食だけ
挽き肉のチーズオムレツとかにしてたの。
いい感じだからしばらく続けるけど
なんか、顔が脂っぽい(・・;)
間食用に
結構満足です♪
ＭＥＣ食ダイエット(^_^;)
肉♪卵♪チーズ♪な食事
たんぱく質重視なご飯らしい
満腹感あってストレスフリーかも
まだ、１週間くらいだけど…
痩せたと言うより締まった感じかも。
初めは肉の脂で胃もたれしたから
揺るーく夕食だけ
挽き肉のチーズオムレツとかにしてたの。
いい感じだからしばらく続けるけど
なんか、顔が脂っぽい(・・;)
間食用に
結構満足です♪