巻き巻き～肉巻き～

巻き巻きタイトルで…
食べ物想定されたので

期待にそって「肉巻き」

にゃおちゃん用レシピだよん

ささみとオクラの巻き巻き編


ささみはね…筋とってペッタンコ

茹でたオクラを巻き巻き
フライパンで脱げないように巻き終わりから焼いて

海苔とかレタスとかも一緒に巻いてみた

ちょっとチンしてみたり…

アマダレでコロコロしてもいいよん

梅干し叩いてめんつゆに付けでも良いし

あたしはこんなタレでおつまみ


ヘルシーでしょ

ささみはラップで挟んで潰したらペッタンコになるよん


千葉は今頃
オヘソ隠さなきゃ高木ブーが来る



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