天気:曇り
気温:2℃/0℃
降水確率:30%
どうも、毒男('A`)です。
昨日の夜に風邪引いちまった。
毎度のごとく、鼻炎がメイン( >д<)、;'.・ィクシッ
一晩寝たからだいぶ楽になったけど、頭も体も若干ダルい orz
軽い鼻炎なら入浴して、全身を温めればすぐ治るんだけど、
今回は重度(サラサラした鼻水が出まくり)の鼻炎だったもんだから、
風呂に入らず就寝zzz
風呂に入らなかった影響ではないと思うんだけど、
下顎の左辺りに痒みがでて、目が覚めた(#^ω^)ピキッ
昨日、あれだけ掻かないように自分を戒めたはずなのに・・・
やっぱりつーか、またしても掻いちゃったんだよね(´・ω・`)
右眉毛上みたいに、リンパ液でるくらいにさ((´∀`))ケラケラ モウワラウシカナイヨ
ほんと・・・もう・・・なんつーか・・・情弱すぎじゃね?俺www
ここは髭が生えてるから水パックはできない。てか、していない。
で、オロナイン塗ってみたら、なんとか治まった(´Д⊂グスン ヨカタ・・・
自分自身に呆れながら不貞寝(・д・)チッ
再度起床して鏡で顎を確認・・・
まぁ・・・ひどいもんだよ(;^ω^)
これからもオロナイン様にはお世話になりそうです m(__)m
顎以外は・・・すこぶる調子が良い気がするΣ(゚д゚) エッ!?
油ぎるってのとは違う感じで、良い塩梅でしっとり(´・ω・`;)
顔全体の赤みも明らかに引いてるし・・・
とりま、今夜の入浴まで水パックしないで済みそうだw
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休み
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★オナ禁
180日目、成功!
問題なし。
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