筋トレオナ禁ジョギング日記 154日目 (休息日) | 俺さ、モンハン4で神になりたんだ。いや、マジで(´・ω・`)

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天気:曇り/晴れ
気温:9℃/2℃
降水確率:20%


どうも、毒男('A`)です。


水洗顔を始めてから一週間・・・

○乾燥
多少皮がめくれていたり、粉が若干吹いている箇所があるものの、
一週間前と比べてだいぶ落ち着いている。

○赤み
両頬の赤みの範囲が確実に狭くなっている。
元々、頬以外はそれほど重症ではなくて、あまり気にしていない。
・・・んだけど、水洗顔を始めた頃からさらに明るい肌色になった。

○ニキビ
軽症の白ニキビが、唇の右、下唇の左下、顎に各1。
完治に時間がかかりそうな重症ニキビなし。

○はたけ
夜は洗顔料を使っているからか、顎辺りに若干確認できる程度。
ほとんど気にならないから放置でw

~まとめ~
劇的とまではいかないまでも、全てが緩やか~に改善中。
特に、赤み、つっぱり感、Tゾーンのテカリが落ち着いてきている・・・
これら全てが水洗顔による効果と思うのは早計すぎるけど、
期待せずにはいられない((o(´∀`)o))ワクワク
化粧は当然として、ここ数年間化粧水すらまともにつけてないから
リバウンドはしないかも・・・てか、んなもん(゚⊿゚)イラネ
とりま、今のやり方を維持しつつ、様子見ってことで(`・ω・´)ゞ

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休み


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★オナ禁

144日目、成功!
問題なし。

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