天気：曇り/雨
気温：19℃/12℃
降水確率：50%
どうも、毒男('A`)です。
なんもねぇ･･･
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) 鍛錬メニューはコチラ
やべ･･･ちとやりすぎたかな(；・∀・)
左肩のちょい下に痛みができた。
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★オナ禁
104日目、成功！
全然ムラムラせんのぅ(´・ω・｀；)
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