天気：曇り/晴れ
気温：21℃/13℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
今日は祝日「文化の日」(´・ω・｀)
ちと腰が痛い。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
102日目、成功！
起床したら、僅かにカウパーがｗｗ
妄想は控えてたけど、エロ夢見ちまったからだろうな（；^ω^）
その後は･･･問題なし。
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