天気：曇り/晴れ
気温：18℃/13℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
まさに"秋"って感じの天気と気温にテンション上がるのぅ(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ
･･･さて、気合いれて今日も鍛錬に励むかね(ｷﾘﾘｯ
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) 鍛錬メニューはコチラ
汁遊び後に鍛錬したせいか、ふんばりがきかない。
こりゃまいった(；´Д｀)
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★オナ禁
99日目、成功！
先日で懲りたはずなのに、
またしてもエロ動画見ながら汁遊びをしてしまった orz
軽い気持ちで見たつもりが、ムラムラがハンパなくて･･･
俺･･･情弱すぐる(´；ω；｀)
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