天気：晴れ
気温：17℃/11℃
降水確率：0%
どうも、毒男('A`)です。
久しぶりの酒･･･ワインがめちゃくちゃうまい(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!!
コップ一杯程度しか飲んでないんだけど、これまたよく眠れたｗ
ちと鼻炎が発症 orz
鍛錬するかどうか迷っている･･･どうしよ(；・∀・)
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み (鼻炎もあるけど、↓ のおかげで、やる気が起きない)
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★オナ禁
96日目、成功！
計4時間もエロ動画を見ながら汁遊びをしてしまった orz
徐々に起ちが悪くなって疲れて･･･賢者タイム発動(遅せーよ！)
んで、ようやく止めることができた。
ふと我に返り、鏡で顔を見ると･･･若干肌荒れ＋脂ギッシュ。
もうね･･･ｱﾌｫかとβακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )かと･･･
そりゃ、イかずに4時間も我慢してたら、
ストレスでホルモンバランスも崩れるわな･･･
そうなることはわかっていたはずなのに、
止めるに止めれなかった俺はマジで狂ってるな(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
俺はいったい何をしているんだ!?と、この行為を心底、後悔し･･･落ちた。
･･･まぁ、オナ禁効果なのか、一時は落ちに落ちまくって鬱になりそうだったけど、
それほど落ち込まずにすんだから、今日のブログが書けている･･･
･･･決めた！
今度、これほどの愚行を犯しそうになった時は、すっぱりとヌく！
それがいつ起きるかはわからんけど、ヌく！ヌいてやるぁ！！(# ﾟДﾟ)ｸﾜｯ！
(´Д｀)ﾊｧ…
結果的にヌかなかったってだけで、
精神的にも肉体的にもただただ疲弊しただけ･･･
今日というこの日を無駄に過ごした俺は愚かすぐる･･･
もう自分に対する愚痴しか思い浮かばない･･･
･･･飯喰って、風呂入るって寝るわ(´・ω・｀)
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