天気：晴れ
気温：20℃/10℃
降水確率：0%
どうも、毒男('A`)です。
天気も気温も申し分ないほどに穏やか･･･
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) 鍛錬メニューはコチラ
鍛錬後は達成感もあって、マジで気分がいい( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
やる前は、ちと気合入れないといけないけどｗ
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★オナ禁
77日目、成功！
昨日のエロ動画サイトの影響はあまりないようだ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
それほどムラムラせずに過ごしている。
ちと拍子抜け（；^ω^）
鍛錬を再開してから今日で4日目。
筋肉痛のダルさはあるものの、休息期間中と比べてだいぶ体の調子が良い。
休息期間が長かったゆえに、体力/筋力が衰えるのは当然だけど、
期間中頃辺りからの気分の浮き沈みがハンパなかった(´・ω・｀；)
口周りにポツポツとニキビができたり、性欲が昂ぶりまくって
ガチでオナ禁解禁しそうになったりと、散々な日々･･･
そんな興奮状態でありながらも、精神的にはかなり沈んでいて、
鬱か!?(；´Д｀)ってくらいに、無気力感が心と体を支配していた。
今でこそ鍛錬できるくらいには回復したけど、休息前の自分とは明らかに違う。
今にして思えば･･･
休息前の俺はスーパーサイヤ人効果(覚醒)を体験してたんだろうな。
んで、その反動でスーパーサイヤ人効果(危険説)を発動したと思われる。
"危険説"で書かれていることのほとんどを経験したからまず間違いない orz
今でこそ最悪な精神状態から抜け出せたけど、あれはマジでしんどい･･･
一生オナ禁宣言する前から、長期オナ禁のデメリットを承知していたとはいえ、
あんなしんどい思いをしてしまうと、長期/一生オナ禁について考えてしまう。
とりま、幸いにも精神状態は上向きになってきてるし、
現時点で解禁する気はさらさらないから、これまでどおり継続するつもり。
･･･なんだけど、このまま一生オナ禁でいいのかどうか悩んでいる。
解禁したらしたでリバウンド(オナ猿に戻る)や、ニキビ再発!?
なぁ～んてことを想像すると怖くてヌけないし･･･
ﾊｧ･･･いったいどうしたもんだか ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
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