前々からずーーっと悩んでた
背面痛(´；ω；`)
背中が寝てても起きてても痛くて
先日、マッサージ行きました
最初に足湯に浸かって
体がぽかぽかになってから
マッサージしてもらいました♡
原因は内臓の冷え、疲れ。
ストレスからも冷えたり
するんだって
あと胃や肝臓の疲れみたいです。
後、姿勢をよくしようとして
背中を意識してたから
変な筋肉の使い方になってたみたい
胸を開くイメージをすれば
自然と姿勢は良くなるそうです☆
あとインナーマッスルなども
堅くなっていたみたいで
柔らかくしてもらいました
柔らかくしてくびれストレッチ等
をするとくびれやすくなるみたいです♡
施術後は本当にすっきり
かなり楽になりました♡♡♡
女性の方でしたし
色々詳しく教えていただけて
とっても良かったです
色々な整体やマッサージ
情報がありますが
何が正しいというより
自分に合っているか
が大事みたいです
また行こうっ(*^_^*)
最後にまっきに教えてもらった
ピーターラビットの事実
お父さん、
衝撃です(゜Д゜)
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