- 頭のいい人がしている1日1分のビジネス手帳術―1分の手帳付けで1日・1週間の仕事が平和に片づいていく/桃山 透
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手帳はすぐにつける、何度も見直す、が基本。
やりたいことがわかればリストにしてみるといい。
そうすればスケジュールも立てやすくなる。
悩んだり、迷ったりした時、
その原因は何なのかをどんどん書き出してみるのもいい。
そうすれば、問題解決の糸口が見えてくることがある。
話のネタをアイデア、企画にまで高める。
話のネタは使い方次第で仕事に結びつく。
どんな業界でも仕事に関係する数字はある。
仕事に役立つ数字をつけてみるところから始めてみる。
日記や手帳に前向きな内容だけをつけてみる。
「ぺたぺたと…」
イライラ、ムカムカ等の嫌な事があった時、
その事ばかり考えてしまうと「妄想」になりませんか？
そんな時の「読メン」の対処法です。
基本はこの「言葉」です。
日記や手帳に前向きな内容だけをつけてみる。
「前向きな言葉」を見つけると、
筆ペンでポストイットに転記しています。（あいだみつをさん、もどき？）
それを「ぺたぺたと…」部屋の「壁」に貼ってマス。
続けていたら、結構な数になりました。
「マイナスな感情」が生まれて、気分がすぐれない！
そんな時に「壁」を見ます！
というか自分の部屋なんで勝手に目に入ります（笑）
「前向きな言葉」だらけなんで、
読んでるうちに勝手に意識がそちらに向かいます。
そんな事を繰り返しています…
以前よりは、穏やかな自分になれたように思います。
何か気になる「言葉」はありましたか？
あったなら「幸い」です。
読んでもらい「ありがとうございます」「感謝」です
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