悲報…片足立ちが出来ない？

 

 

星起業を目標に仕事にまい進中！

アラフォー独女★メイですニコニコ

 

仕事とお金を中心に

お役立ち情報を紹介します

 

ためになる美容・体質改善も書いてるよラブラブ

 

 

 

昔から体幹が弱いなーとは思っていました。

なんとなく分かってたけど

 

今日、カエル立ち腹筋してたら

片足で立てないことが発覚！

 

柱で体を支えないと

片足立ちできない。

 

老けと直面した日でした滝汗

 

ふらふらしながら

カエル立ち腹筋してましたが

ムリってわかって

柱と壁の力を借りることにしましたチーン

 

みんな、片足立ち…できるのかなー。

そして、私、出来るようになるのかなー。

 

カエル立ち腹筋ってこんなやつ⇒★