オートミールって
- 食物繊維豊富
- 意外とタンパク質量も多い
だからダイエットしている人にとっての救世主。
無性にパンが食べたくなる・・・
けど、今ダイエット中だから・・・
って罪悪感あって
頭の中がパンだらけになって
コンビニへ駆け込む・・・
なんて事をしなくてよくなる！
この動画さえ見て
自分で作れるようになれば
ダイエット中に罪悪感なしでパンが食べられる！
オートミール使って
手作りパンが焼けるってスゴクナイ？
しかも「こねる」作業もなし。
この方の度重なる実験と失敗の結果
↓
超低糖で美味しいパンが完成したみたいよ！
とくとご覧あれ♪
私が愛用しているオートミール
こちらのオートミールは安くてレンチンしたら柔らかくなりやすいよ
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