朝からこんな話、ごめんね…と言いたいけど
厳しい言い方しておくと
スキンケア
サプリ
毎日の生活の中で
肌の表面に浮き出たシミは
消えないのでご注意を！
ケアのムダ
時間のムダ
お金のムダ
になるので、
シミが本当に気になるなら
美容外科へ行ってレーザーで取り除きましょう。
コンシーラーで隠せるなら
メイクの時にうまく隠すようにする。
そしてこれ以上濃くならないようにする。
予防をすることが必要になるけど
キレイに取り除きたいなら
エステへ行ってもダメ、
光を当ててもダメ
レーザーじゃないとシミは取れません！
ってことだけ言っておきます。
そして、レーザーを当てたら
2週間くらい保護テープを貼って
生活しないといけないので
リモートワークしてるなら
レーザーを当てる絶好のチャンスかもよ
もし仕事生きながらレーザー当てるなら
マスクで隠れる部分だけに限られる可能性もあるけど
いつもよりレーザーしやすい環境になってる
と思っています
ただね、肝斑がある場合は厄介で
レーザーを当てると逆に濃くなる可能性が高いとのこと。
（※美容外科の先生にカウンセリング受けたので間違いないと思う）
きちんとカウンセリングを受けて
今の状態を見てもらって
適切な処置を行ってください。
どちらにしても
・サプリ
・スキンケア
この２つは気休め程度。
予防にしかならず
シミが消えるということはないので
悩みが深いなら美容外科へ行くことをオススメします。
本来は、シミができないように
キレイな肌の頃から（シミが表面化してない若いころから）
しっかり予防しておくのが良いのですが・・・
キレイな肌の時って気づかないし
手抜きをしがちなのですよね。
まだ薄いシミかな？くらいなら
予防のために
- ビタミンＣを摂取する
- スキンケアも美白系に変える
- 日焼け止めをしっかり塗る
- バリア機能を低下させないように保湿をちゃんとする
- 紫外線を極力避ける
こういった生活を送ってみてね
予防は、数年後の肌の悩みを軽くしてくれるよ
実際に美容外科のレーザー治療をしたから
細かい話ができるようになったんだよ～
シミのある顔、、、
鏡見るのがいつも億劫だったもん
本当に嫌だった。
今は晴れ晴れしてます