なぜトマトスープが女性人気最強メニューなのか？というと
ビタミンＣ豊富でシミの原因になるメラニンの排出を促してくれるから。
出来れば毎朝飲んで欲しい。
朝食の代わりに「トマトスープ」を
1週間続けてみると肌に変化を感じられます。
劇的な変化というよりも
いつもよりつやがあるとか
メイクノリがいいな～とちょっとした変化を実感できます。
朝からスープ作るの大変！
と思うかもしれません。
これ、夜のうちに仕込めばいいし
必要なものは、トマトとコンソメの素とブラックペッパーだけ。
煮込んで最後にブラックペッパーで味をととのえるだけだから
超簡単です。
作り置きして冷蔵庫で保存でもＯＫ！
レンジでチンでもＯＫだから
その日の朝でも作れないことはないよ♪
トマト丸ごと食べたらいいじゃん！
と思うかもしれませんが
トマトは過熱した方がリコピンの吸収率が3倍になる。
リコピンは強い抗酸化作用があるので
美肌効果に良い！
もちろんダイエットにも良いので朝摂取がオススメ！
面倒ならビタミンＣのサプリを摂取でもＯＫだけど
サプリより食材で摂った方が効率的だし質も良い。
シミの出来にくい体質にするためにも
トマト、必須！
これだけはお伝えしておきますが
出来てしまったシミは化粧品では取れません。
美容外科でレーザーを当てないと
除去することはできません。
レーザー当てた後、2週間くらいその部分にテープを貼って保護します。
会社へ通いながら・・・って恥ずかしくないですか？
出来る限りシミを作らない、表面化させないためにも
トマトスープを飲み続けてみてくださいね。
シミが出来てしまってからでは遅いです。