おはようございます！
現在、プチダイエット中のおデブちゃんなのですが、
ちまちまとランニングマシンで走っています！
外で走るのは人が苦手な私にはしんどすぎて😅
Uberの配達を待っている間に走ったので中々短いのですがw
それ以外にもアプリの自宅トレーニングで
こんな感じで昨日からw始めましたw
体重としては、
数年前46kg→75kg(人生MAX)→50kg→61kg(現在)
という形で、太っては痩せ、太っては痩せを繰り返しちゃいてます😅
いい加減三十路
そろそろ痩せにくくなってくるので、
一旦50kg台まで戻したいなあ
目標は48kg！
私の病気的にも適度な運動は必要っぽいのです続けていきたいと思います！
全国のダイエッターさん一緒に頑張りましょう！！！