福山市教育委員会と広島県警の警察官の息子と芦中一家にいじめられて人生を無茶苦茶にされた毒親サバイバーです✨
あるSNSで偶然、私をいじめていた人のプロフィールを見つけてしまいました。その人は今では子どもを持ち、幸せそうにしている写真を投稿していました。その光景を目にした瞬間、様々な感情が心の中で渦巻いていました。
過去にいじめを受けた経験は、傷が癒えないまま日々を生きていることに気づかされました。その人が今、幸せを手にしている姿を見ることで、羨望や怒り、悲しみが込み上げてきました。
しかし、そんな感情を抱えたままでは自分を苦しめるだけです。そこで、私は自分自身と向き合い、過去の傷を乗り越えるためにどうすればいいのか考え始めました。
まず、過去のいじめの記憶を受け入れることから始めました。その出来事は私の過去の一部であり、今の私を形成した一因であることを受け入れることが大切でした。
次に、その感情をどうやって処理するか考えました。私は怒りや悲しみをノートに書き出し、文字にすることで心の中の重荷を軽くしました。また、心理カウンセリングや心理セラピーを受けることも有益な手段でした。
そして、最も重要なのは自分自身を許すことでした。自分自身に対して優しく接し、過去の自分を許し、立ち直るための新しい一歩を踏み出すことが必要であると感じました。
この経験を通じて、過去の傷を癒やす旅はまだ始まったばかりだと気づきました。幸せを求める道は決して一直線には続かず、時には痛みや葛藤が伴うかもしれません。しかし、自分自身と向き合い、前を向いて進むことで、いつか本当の幸せに辿り着けると信じています。
過去の傷を乗り越え、幸せな未来を切り開いてゆくために、自分自身を信じ、一歩ずつ前進していきたいと思います。あなたも同じように、過去の経験から学び、成長していくことで、真の幸福を手に入れることができるはずです。共に頑張りましょう。
