入浴許可出たぁ～！

肩が凝って仕方ない

入院の時、枕だけは自分の物を持参しました。トゥルースリーパー

自宅では、マットレスもトゥルースリーパー

持ってくるのは、枕と円座の様な枕が精一杯

荷物かさ張るしね

旅行なら、数日くらいで、柔らかい枕が多いけど、病院の枕を知っているだけに、しかも長期間

マットレス固いし、薄い

昔ながらなベッドです


お尻に加え、肩が痛い～！

寒さ対策に持参した小さい毛布を掛けていたのを敷きました

肩に当たる場所には、毛布の下にバスタオルを四つ折りにして敷いてます

メチャクチャ良いじゃん

2週間近くなって、やっと楽になった

明日は湯船につかってストレッチ出来る

でも長居は出来ないから、肩までじっくり暖まる事を目的とします

今日はホットオイルアイマスクして寝ます