昼飯を抜いて整体に行ってきた。
ゴリゴリがっつりやってもらい、
今ふぬけ。
お昼は外で食べようかと思ったんだけど
顔にスジがはっきり残ってるから、
（うつ伏せで施術してもらうから浮腫んでいる日は跡が残る）
豚しゃぶサラダとキンパを買って帰ってきた。
冷蔵庫の中の納豆やキムチは夫専門。
私も好きなんだけど
それらを食べると腹を壊すことに気づいてしまったのだ
お腹が張って膨らんできてね、
やがてトイレに駆け込むという流れ。
これ、あれですよ、あれ、
フォドマップというあれ。
他にお腹を壊すものは（私が）
豆乳、濃厚ミルクティなど。
もちろん小麦もよ。
食べるものない
と思ったけど
そんなことない
お腹が弱いって悲しいけど
自分で食べるものを調整すればいいんだもんね。
いじわる姉は「あんたとご飯食べに行かれない！」というけど
フン！ いじわる女の言うことなんか無視よ無視