低血糖の症状になり、私は焦りました。
日頃から血糖値に問題はないのだけど
ちょっと前にも同じようなことがあったのだ。
お腹空いたなあと思いながらシャワー浴びつつ、
お風呂場の掃除を猛烈に頑張って
スッキリした〜！と出てくると
空腹の絶頂期と同時に
指や手のかすかな震え、ぼーっとする、ちょっとした不安感、
虚脱感、居ても立ってもいられぬ感じ、
水分と甘いものが強烈に欲しい！
フラフラしながら
残っていたチョコを食べ、水を飲んだけど
ダメージでかい。
午後から出かけるはずだったんだが、
時間をずらしてもらった。
これ、ちょっとまずくないか？
本能的にそう思いました
ヨロヨロしながら髪を乾かし、
着替えてソファに寝っ転がる。
しばらくすると落ち着くんだけど
ダメージ大きいわ。
調べて見ると
あるある、当てはまる。。。。。。
糖尿病ではないんだけれど、
これ、クセになるとまずいやつね。
思い返せば前日、普段食べない量の
甘いものをたんまり食べました。
血糖値の乱気流を起こしたのかもしれない。
本当にやばいです、ちゃんとしようと思いました。