首と後頭部が痛くて朝からげんなり。
鎮痛剤を飲むためにリンゴを一個食べたら
あらふしぎ、食欲がわき
昨夜作ったスープを温めなおしててんこ盛り、
厚切りパンをトーストしてオリーブオイルをつけてムシャムシャ。
デザートに太ったイチゴを食べました。
美味しいコーヒーとともに。
お腹いっぱい。
気がつくと
首も後頭部も痛くありません。
なんなのかしらん！？
おかげで鎮痛剤飲まなくて済みました。よかった。
せっせと家の中を掃除し、
布団を干し、ご飯を作る日々。
腕と肩が日常的に痛いから、なかなか集中力が芽生えず、
やりたいことがなかなか進みませんが
とにかく
心身ともに健やかに行こう。