脱水予防に梅酢

水を飲むだけでは脱水予防にならないので、

塩分を程よく含んだ梅酢を

炭酸で割って飲んでいます。

酸っぱい。

でも美味しい。

これを飲んだ後は

歯のためにブクブクをします。

さぁ良い天気だ、

久しぶりにベランダに布団、洗濯物が干せる

嬉しい。。。。